疲れをほぐす、身体のケアとリラックスストレッチ

イベント詳細

北部九州を中心とした豪雨や、連日の猛暑日。
この時期は、考え事や心配事が絶えません…。

そこで、今月のイベントでは、身体のケアとリラックスできるストレッチを皆さんとできればと考えています。

立ち姿勢・座り姿勢のストレッチや、テレビを見ながらできるストレッチなどをゆったりとしたペースで行っていきます。
何か特別な用意は必要ありません。

皆さんにとって、優しい時間になったら嬉しいです！
お時間ある方、お気軽にご参加ください。

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イベント詳細
▼日時
7月25日(火)　20:00～21:30

▼イベントタイトル
疲れをほぐす、身体のケアとリラックスストレッチ

▼タイムスケジュール（予定）
19:55-20:00　Zoomオープン
20:00-21:00　ボディケアレッスン
21:00-21:30　フリートーク

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